چوآنڈو تان کون ہیں، جو سنگاپور کے باشندے ہیں اور ‘کبھی بوڑھے نہیں ہوتے’؟ 58 سالہ فوٹوگرافر 2017 میں اپنی انتہائی جوان نظر آنے والی شکل کی وجہ سے وائرل ہو گئے، اور جینیٹ جیکسن، ریٹا اورا اور شو چی جیسے لوگوں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter-1024x576.jpg)
سنگاپور کے فیشن فوٹوگرافر اپنے مداحوں کو حیران کرتے رہتے ہیں کیونکہ ان کی عمر 58 سال ہے لیکن وہ 20 سال کے لگتے ہیں۔
اچھی جینیات کے علاوہ، تان کے پاس مختلف صحت مند عادات ہیں جنہوں نے انہیں اچھی حالت میں رکھا ہے، جن میں مستقل ورزش کا معمول اور صاف غذا شامل ہیں۔
آپ کو چوآنڈو تان کو 25 سال کا سمجھنے کی معافی ہو سکتی ہے، کیونکہ وہ واقعی ایسے ہی لگتے ہیں۔
لیکن نہیں، یہ عمر بالکل قریب بھی نہیں ہے۔ دراصل، ان کی عمر اس سے دوگنی سے بھی زیادہ ہے۔ وہ 58 سال کے ہیں۔
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter1-778x1024.jpg)
جی ہاں، یہ کوئی حیرت کی بات نہیں کہ وہ اس وقت وائرل ہو گئے جب انٹرنیٹ صارفین نے انہیں دریافت کیا۔ سنگاپور کے ایک وقت کے پاپ اسٹار لوگوں کو حیران کرتے رہتے ہیں کیونکہ ان کی عمر 20 سال کے صحت مند شخص کی تمام خصوصیات رکھتی ہے – ان کی بے عیب جلد سے لے کر ان کے مضبوط جسم تک۔
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter2-778x1024.jpg)
لیکن آخر وہ یہ کیسے کرتے ہیں؟
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter3-778x1024.jpg)
یہاں وہ سب کچھ ہے جو ہم سنگاپور کے “کبھی نہ بوڑھا ہونے والے آدمی” کے بارے میں جانتے ہیں:
چوآنڈو تان کیا کام کرتے ہیں؟
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter4-778x1024.jpg)
برطانوی میڈیا کے مطابق، تان ایک فیشن فوٹوگرافر ہیں جن کا اپنا اسٹوڈیو ہے، ChuanDo & Frey، جس نے اداکاراؤں جیسے روزامند کوان اور شو چی کے لیے شوٹ کیے ہیں، اور گلوکارہ ریٹا اورا کے لیے L’Officiel کے لیے بھی کام کیا ہے۔
اسٹوڈیو کے انسٹاگرام کے مطابق، انہوں نے اور ان کے بزنس پارٹنر فری اوو نے جینیٹ جیکسن کے 2008 کے البم Discipline کے کور کی بھی فوٹوگرافی کی۔
CNA لائف اسٹائل کے مطابق، وہ حالیہ برسوں میں اداکاری بھی آزما رہے ہیں، اور 2020 میں Precious Is The Night میں اپنا ڈیبیو کیا۔ انہوں نے اپنی “زندگی کی جانب سفر اور نقطہ نظر” کے بارے میں ایک کافی ٹیبل کتاب بھی شائع کی ہے، جیسا کہ ان کے اسی میڈیا آؤٹ لیٹ کے انٹرویو میں بتایا گیا۔
وہ صحت مند کیسے رہتے ہیں؟
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter5-778x1024.jpg)
یہ ایک ملین ڈالر کا سوال ہے۔ اچھی جینیات کے علاوہ، تان کے پاس مختلف صحت مند عادات ہیں جنہوں نے انہیں اچھی حالت میں رکھا ہے۔ پچھلے سال، انہوں نے CNA لائف اسٹائل کو اپنی صبح کی روٹین بتائی، جس میں انہوں نے کہا کہ ایک بھرپور ناشتہ شامل ہوتا ہے – پروٹین شیکس یا دلیہ کے ساتھ انڈے، شہد اور ایووکاڈو – اور دوپہر اور رات کے کھانے میں بھاپ میں پکی ہوئی یا گرل کی ہوئی چکن یا مچھلی شوربے کے ساتھ اور چاول۔
یہ واضح ہے کہ وہ سخت ورزش بھی کرتے ہیں۔ “جو سرگرمیاں آپ دن میں کرتے ہیں وہ اس دن کی جلی ہوئی کیلوریز کے برابر ہونی چاہئیں – اتنی ہی سادہ بات ہے۔ اور جو کھانا آپ دن میں کھاتے ہیں وہ اس کیلوریز کے برابر ہونا چاہیے جو آپ کے جسم میں جاتی ہیں،” انہوں نے اشاعت کو بتایا۔
چوآنڈو تان کیسے وائرل ہوئے؟
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter6-778x1024.jpg)
برطانوی میڈیا کے مطابق، تان جولائی 2017 میں وائرل ہو گئے تھے جب ایک چینی ویب سائٹ نے ان کے انسٹاگرام پروفائل کو پروموٹ کیا، جس کے نتیجے میں ان کے اکاؤنٹ پر فالوورز کی تعداد میں زبردست اضافہ ہوا۔
“مجھے دنیا بھر سے اجنبی لوگوں کے بہت سارے پیغامات ملے۔ یہاں تک کہ ٹی وی اسٹیشنز اور مشہور نیوز ویب سائٹس – سب جاننا چاہتے تھے کہ میں نے یہ کیسے کیا،” انہوں نے CNA کو بتایا، مزید کہا کہ وہ “بہت زیادہ دباؤ محسوس کر رہے تھے اور دو ہفتے تک گھر پر ہی رہے۔”
وہ کہتے ہیں کہ وہ “ہر کسی کی طرح بوڑھے ہو رہے ہیں”۔
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-webp-to-jpg-converter-9-778x1024.jpg)
باہر سے تو یہ نہیں لگتا، مگر ٹان نے CNA کو اعتراف کیا کہ اندر سے وہ اپنی عمر کو محسوس کرتے ہیں۔ “اندر سے میں جانتا ہوں کہ میں پہلے ہی 56 سال کا ہوں، اور میں بقیہ لوگوں کی طرح بوڑھا ہو رہا ہوں۔ شاید میں ایسا شخص ہوں جو اپنی عمر کے کسی صحیح نمائندے کی طرح دیکھتا ہوں، نہ؟
“مجھے دباؤ محسوس ہوتا ہے۔ کیونکہ اندر سے میں جانتا ہوں کہ میں اتنا جوان نہیں ہوں۔ میں عمر بڑھ رہا ہوں۔ لہذا میں یہ غلط احساس نہیں دوں گا کہ میں ہمیشہ جوان ہوں۔ شاید سب کو کوئی شارٹ کٹ چاہتے ہوں، کوئی راز جو جوانی بھرتا ہے؟” وہ کہتے ہیں۔
![](https://pakgreeneagles.com/wp-content/uploads/2023/05/67009afd81dc19029bfd07d62659833e.jpg)
Crafting words to inspire, engage and motivate. 10+ years of content writing, SEO, digital marketing and blogging experience. Ready to help your brand reach its potential!